Велотренажеры

Малоподвижный образ жизни, свойственный многим современным горожанам, неблагополучно сказывается на здоровье и является причиной целого ряда заболеваний.

Но современный ритм жизни, зачастую, не оставляет времени и сил на занятия спортом. Если не хватает времени на катание на велосипеде или пробежки на улице, да что там, нет времени даже дойти до спортзала, стоит устроить тренажерный зал у себя дома. А самый популярный тренажер для домашних занятий – велотренажер.

Занятие на велотренажере подходят для людей любого возраста и практически любого физического уровня. Заниматься можно в любую погоду. В теплое время года можно поставить велотренажер на балкон или террасу загородного дома. Это значительно повысит эффективность тренировок.

Занятия на велотренажере укрепляют сердечно сосудистую систему и способствуют активной вентиляции легких. Велотренажер – отличный способ поддержания тонуса мышц, профилактики лишнего веса, психологической разгрузки.

Велотренажер позволяет рационально использовать время. Занятия на велотренажере можно совместить с прослушиванием любимой музыки или просмотром телепрограмм.

Важное правило при использовании велотренажера – регулярность тренировок. Специалисты советуют крутить педали велотренажера не реже 4-5 раз в неделю. Но нагрузки должны подбираться строго индивидуально.

Также индивидуально следует подходить и к выбору велотренажера.

В нашем магазине Вы можете подобрать велотренажер, максимально подходящий Вам по цене и функциональности.

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе велотренажера – положение педалей относительно седла. Выделяют горизонтальные и вертикальные велотренажеры.

Посадка на вертикальном тренажере – как на обычном велосипеде. Вертикальные велотренажеры более компактны и дешевы.

Педали горизонтального велотренажера расположены, как на водном велосипеде. Горизонтальный велотренажер оборудован удобной спинкой.

Обратите внимание на такой тренажер, если по каким-то причинам Вы хотите снизить нагрузку на спину и позвоночник. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему при занятиях на горизонтальном велотренажере также существенно ниже.

Цена – немаловажный фактор при выборе велотренажера. На цену велотренажера прежде всего влияет устройство тормозной системы. По этому признаку выделяют механические (ременные или колодочные) и магнитные (электромагнитные) тренажеры.

Ременные тренажеры недороги. Сопротивление в них регулируется натяжением ремня. Преимущества таких велотренажеров – простота, компактность низкая цена.

Нагрузка в колодочных тренажерах изменяется степенью прижатия колодок к маховику.

Магнитные велотренажеры несколько дороже. Но обладают и рядом преимуществ: они бесшумны, долговечны и не требуют частого технического обслуживания. Ход магнитного велотренажера более равномерный, а нагрузка изменяется плавно. Несомненно, магнитные велотренажеры более комфортны.

Все современные велотренажеры оснащены компьютером. По функциональности компьютера различают обычные велотренажеры (велоимитаторы) и велоэргометры.

Компьютер велоимитатора выполняет контролирующие функции. Он позволяет измерять пульс, скорость, пройденную дистанцию, время тренировки. Контролирующие функции велотренажера позволяют дозировать нагрузку сердце и мышцы.

Велоэргометр позволяет точнее контролировать нагрузку и обычно умеет задавать программы тренировки. Программы велоэргометра могут имитировать подъем в гору или спуск с горы, движение с равномерной скоростью или с кратковременными ускорениями.

Определив для себя оптимальное сочетание перечисленных параметров, Вы с легкостью сможете выбрать подходящую модель велотренажера, например:

• Вертикальный, электромагнитный, эргонометр – модели Fastrac UB-5 Momentum Series, Tunturi E 80.
• Вертикальный, механический, велоимитатор – модель Tomahawk 2004S.
• Горизонтальный, механический, эргонометр – модель Motus M600BR.
• Горизонтальный, электромагнитный, эргонометр – модель Johnson R7000. Для клубов и спортзалов мы можем предложить велотренажеры профессиональной серии (Matrix MX-H5x Hybrid, Vision Fitness R2650HRT, Sports Art C 570R, WNQ 8318WB-1 и другие).

Здоровье нельзя купить за деньги. Зато за деньги можно купить велотренажер и сделать первый шаг к здоровому образу жизни. Приобретая велотренажер в нашем магазине, Вы гарантировано приобретаете качественный тренажер достойной и проверенной марки (Vision Fitness, Johnson, Tomahawk, Motus, Matrix, Horizon, Kettler и др.)