Найдите тренажер по названию

или подберите тренажер по параметрам

Подберите тренажер по параметрам

-
или найдите тренажер по названию

Заказать обратный звонок

Спасибо, что отправили форму. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – вид тренировок, направленный на развитие определённых физических качеств, таких как быстрота, сила, координация, выносливость, гибкость и другие. Таким образом не только улучшается физическая форма и внешний вид, но и достигается практическая польза в повседневной жизни - будь это физическая активность на работе, спортивные соревнования или активный отдых. Всё это легко объясняет растущую популярность функционального тренинга в наши дни.

Смотреть товары

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Оборудование данной категории позволяет проводить эффективные функциональные тренировки в домашних условиях или в тренажёрном зале. Функциональный тренинг — это современная система тренировок, в основе которой лежит имитация естественных повседневных движений без строго фиксированных траекторий. Регулярные функциональные занятия повышают тонус мышц, полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, ускоряют метаболизм и эффективно сжигают жир.

Основные преимущества оборудования для функционального тренинга

Гармоничное развитие всех мышц
Во время функциональных тренировок в работе участвуют не только целевые, а практически все мышцы тела, включая постуральные мышцы, ответственные за поддержание правильного положения тела и преодоление собственной силы тяжести. Это позволяет гармонично развивать мышечный каркас всего тела.
Подготовка спортсменов
Движения с нефиксированной амплитудой развивают выносливость, мышечную силу, гибкость, координацию и баланс, поэтому функциональный тренинг изначально предназначался для подготовки спортсменов и адаптации их к нагрузкам, получаемым во время соревнований. Функциональные тренировки незаменимы для координационно-сложных видов спорта, таких как скалолазание, серфинг, теннис, футбол и т.д.
Тренировки для жизни
Функциональные занятия тренируют сложные многосуставные движения, а не отдельные мышцы. Такие упражнения максимально практичны и приспособлены в первую очередь для подготовки человека к ежедневным физическим нагрузкам реальной жизни.
Минимальная травмоопасность
Благодаря естественности всех движений функциональные тренировки практически исключают возможность травмирования. Из-за низкой травмоопасности такие тренировки подходят в том числе для реабилитационных мероприятий.
Сочетание с силовым тренингом
Функциональный тренинг развивает многие мышцы, не работающие при обычных силовых тренировках, таким образом, уменьшая вероятность травмирования суставов, мышц или сухожилий во время серьёзной физической нагрузки. Такие тренировки рекомендуются всем пользователям, выполняющим классические силовые упражнения со свободными весами или на тренажёрах.
Индивидуальные и групповые тренировки
Функциональные упражнения можно выполнять индивидуально или в команде. Большое разнообразие оборудования позволяет каждому выбрать предпочитаемый формат тренировок.
Для новичков и опытных спортсменов
Функциональный тренинг — это набор достаточно простых упражнений, которые будут крайне полезны для опытных спортсменов, так как развивают целый комплекс качеств, необходимых для прогресса в тренировках. Также функциональные упражнения незаменимы для людей, делающих в фитнесе первые шаги. Они позволяют укрепить мышечный каркас, особенно мышцы-стабилизаторы, и при необходимости подготовить организм к высоким нагрузкам силовых тренировок.

Как выбрать подходящий тренажер

  • При покупке оборудования для домашнего использования обратите внимание на его габариты и размеры помещения, в котором оно будет установлено. Обычно снаряды для функциональных тренировок крайне компактны, поэтому позволяют тренироваться даже в небольшом пространстве. Выбирайте оборудование в зависимости от типа функциональных упражнений, которые вы предпочитаете выполнять.
  • Покупая оборудование для функционального тренинга в подарок, важно знать тренировочные предпочтения будущего пользователя и его физические характеристики. Функциональные снаряды разнообразны по типам упражнений, поэтому иногда бывает достаточно сложно выбрать правильный подарок. В таком случае купите подарочный сертификат, и получатель подарка сам выберет необходимое ему оборудование.
  • В коммерческих целях оборудование для функционального тренинга приобретают в спортивные клубы, базы отдыха, фитнес-центры, отели. При покупке больших комплексов компании Matrix обратите внимание на размеры и дизайн помещения, в котором будут проводиться тренировки. Оцените гарантии и сервис, предоставляемые магазином. Интернет-магазин GoldGym предоставляет своим покупателям год бесплатного сервисного обслуживания, оперативную доставку и при необходимости бесплатную сборку оборудования, а также другие приятные бонусы, о которых можно узнать у наших менеджеров.

Ключевые характеристики

  • Размеры. Большинство снарядов имеют минимальные размеры, но есть комплексы, которые позволяют проводить командные тренировки и требуют достаточно большого пространства для установки.
  • Территория тренировок. Почти всё функциональное оборудование одинаково эффективно для домашних тренировок и занятий в тренажёрном зале, но некоторые снаряды больше подходят для фитнес-центров, например, комплексы Matrix для группового функционального тренинга.
  • Типы упражнений. Функциональное оборудование достаточно разнообразно, что позволяет каждому подобрать снаряд для выполнения предпочитаемых упражнений.
  • Аксессуары. Ремни, стойки, комплекты ключей для сборки.
Цена в рублях
Бренд
Подобрать
Фильтры
Сортировка

Мы принимаем к оплате: